Tag-arkiv: anmeldelse

Inov-8 Arctic Talon 275 – anmeldelse

De sidste ugers rigtige vinterforhold er ikke noget vi er ret vant til at se efterhånden og de til tider isede forhold skabte en del spørgsmål til hvordan man bedst ruster sig til den slags. Jeg skrev en hurtig artikel om gør-det-selv pigsko som du kan læse her, men derudover er mit bedste bud altså trailsko med indbyggede pigge som tillader problemfrit løb selv på rimelig hård is.

Issjap med spejlblank is under er ren legeplads for skoen.
Issjap med spejlblank is under er ren legeplads for skoen.

Inov-8 Arctic Talon 275 er afløseren for den nu udgåede Oroc 280 og byder på en række spændende nye features som i mine øjne gør den til en klart bedre sko. Jeg har over de sidste par uger løbet godt 100 km i et par Arctic Talon fordelt på det meste slags underlag og har dannet mig et ret godt overblik over skoens formåen og hvor den måske kommer til kort. Først lidt om det tekniske.

Sammenligning af pigge - den nye Artictalon 275 med forholdsvis lange pigge.
Sammenligning af pigge – den nye Artictalon 275 med forholdsvis lange pigge.
Sammenligning af pigge - den nu udgåede Oroc 280 med 9 relativt korte pigge.
Sammenligning af pigge – den nu udgåede Oroc 280 med 9 relativt korte pigge.

Vægt, læst og fit

Arctic Talon 275 er i lighed med forgængeren Oroc 280 konstrueret omkring Inov-8s Precision Fit læst som giver en tæt pasform. Dette sikrer at skoen sidder godt fast på foden i høj fart på ujævnt terræn, men fungerer altså bedst med rimelig smalle fødder. Når det så er sagt er pasformen i denne version af Precision Fit alligevel så rummelig at jeg uden problemer kan løbe langt i dem. Har løbet problemfrit op til 2 ½ time og det var ikke skoenes skyld at jeg ikke fortsatte den dag. Altså, den mest rummelige Precision Fit sko fra Inov-8 til dato.

Billede 19-01-2016 08.06.47
Arctic Talon 275 på vægten som siger 295 gram. Det er trods alt godkendt for en grov trailsko med hele 14 lange pigge.

Overdelen

Overdelen er lavet i den samme type tætvævet nylon, Inov-8 kalder det ”ballistic nylon”, som på forgængeren. Det giver en høj slidstyrke og forsinker indtrængen af vand mens skoen faktisk fortsat dræner rigtig fint. Den sko jeg har løbet i er en sample med en anden type mesh, men jeg har af flere omgange haft fødderne i sko med ”den rigtige” mesh føler ikke det giver nogle ændringer i pasform. Rundt om snuden og omkring hælen er skoen udvendigt forstærket med et kraftigere nylon materiale som beskyttelse mod grene og andet som kan trykke fra underlaget. Snøring og den let polstrede pløs er helt standard og særdeles velfungerende. Det er ikke nogen hemmelighed at jeg nok er lidt konservativ på det punkt og foretrækker den ”gode gamle” løsning frem for diverse nytænkninger.

Arctic Talon 275 med den slidstærke og vandafvisende tætvævede nylon overdel.
Arctic Talon 275 med den slidstærke og vandafvisende tætvævede nylon overdel.

Kompatibel med gaiters

Bag anklen er der indsyet lommer sådan et Arctic Talon 275 (i lighed med storebror Arctic Claw 300) er kompatibel med Inov-8 Race Ultra Gaiters. Lommerne passer med clips på gaiteren og betyder at der ikke er behov for en strop under skoen. Race Ultra Gaiters er en let gaiter i mellemkraftig lycra som yder god beskyttelse mod sne, grus og anden nas i skoen, klart anbefalelsesværdigt ved off-trail løb eller trailløb på små spor.

Inov-8 Arctic Talon 275 med Race Ultra Gaiters
Inov-8 Arctic Talon 275 med Race Ultra Gaiters

Ønsker man lidt mere varme om anklerne end Race Ultra Gaiters tilbyder så kan den oprindelige Debrisgaiter 32 fra Inov-8 være et rigtig godt valg. Denne model er syet i kraftigt softshell materiale med en top i strikket merinould. Dette gør den dejlig varm i de kolde måneder og et oplagt valg når der ligger sne på sporet. Den tynde gummi o-ring som løber under skoen er sårbar og det er vigtigt at den placeres mellem knopperne for ikke at blive revet i stykker på en sten undervejs.

Inov-8 Arctic Talon 275 med Debrisgaiter 32
Inov-8 Arctic Talon 275 med Debrisgaiter 32

Mellem-, slidsål og greb

På grund af de aggressive knopper ser Arctic Talon 275 rimelig høj ud, lad os prøve at bryde sålen lidt ned og se på de enkelte dele. Indvendig i skoen ligger en 6mm indlægssål i et fast EVA skum. Den giver lækker indstigningskomfort, men kan skiftes til en 3mm model (tilkøb) hvis det indvendige volumen er lidt for snævert.

Under indlægssålen ligger mellemsålen i trykstøbt EVA som også huser Inov-8s Protec Shank som er en art fingerdelt ”rock plate” i tynd polymer materiale som beskytter foden mod piggenes tryk nedefra ved løb på hårdt underlag. Stakhøjden på mellemsålen er henholdsvis 12mm i hælen og 8mm i forfoden hvilket lander på et 4mm drop. Skoen er i lighed med alle andre modeller fra Inov-8 neutral og byder således ikke på pronationskiler eller andre finurligheder i den genre.

Protec shank beskytter foden mod tryk fra piggene uden at ødelægge skoens fleksibilitet.
Protec shank beskytter foden mod tryk fra piggene uden at ødelægge skoens fleksibilitet.

Slidsålen er Inov-8s velkendte Tri-C blanding hvor gummitypens hårdhed varieres igennem forskellige felter på sålen for at optimere både slidstyrke og greb. På Arctic Talon 275 er der i et par felter tilføjet glasgranulat for at give ekstra greb på is, en teknologi som Inov-8 kalder Ice-Tec.

De store grove knopper og de 14 pigge sikrer overlegent greb i underlaget.
De store grove knopper og de 14 pigge sikrer overlegent greb i underlaget.

De store trekantede knopper er 8mm høje og lidt konisk formgivet for at holde godt fast i underlaget og samtidig forhindre at sne og mudder pakker under skoen. I 14 af knopperne på hver sko, 4 på hælen og 10 under forfoden, er der indstøbt en tungsten carbid pig som stikker 2mm ud af gummiet.  Dette sikrer et vanvittigt godt greb på is og hårdtpakket sne.

Ønsker til version to

Udover at jeg, naturligvis, ønsker mig en zero drop version med lidt mindre mellemsål og Standard Fit (bredere pasform) så er mit eneste reelle ankepunkt at der mangler en eller to pigge under svangen som kan give greb når der skal forceres træstammer osv. ved orienteringsløb eller bare løb off trail.

Løbe egenskaber og konklusion

Jeg havde fra starten tårnhøje forventninger til skoens greb i underlaget og noget mindre forventninger til pasformen fordi den er lavet på Precision Fit læsten som oftest er lige smal nok til mine fødder medmindre der blot skal løbes hårdt og kort.

Isløb i kanten af Roskilde Fjord ved Boserup iført Arctic Talon 275.
Isløb i kanten af Roskilde Fjord ved Boserup iført Arctic Talon 275.

På hårdpakket sne og is er grebet ikke mindre end ekseptionelt – skoen stod uden tøven fast på alt hvad jeg udsatte den for gennem de to ugers test. Jeg har løbet på asfalt (hvor jeg på grund af piggene og de høje knopper oplevede den som lidt ”sejlende”), frosne grus- og skovstier samt masser af sne i alle afskygninger samt i på søer og Roskilde Fjord. Skoen opfører sig lækkert og føles trods den relativt høje vægt (set i forhold til mine andre trailsko) let løbet. På komfortsiden oplever jeg Arctic Talon 275 som fast uden at være ukomfortabel, fastheden betyder at jeg hele tiden fornemmer at være godt i kontakt med underlaget.

Pasformen var til min overraskelse ikke noget problem, dette er den mest rummelige Precision Fit sko jeg endnu har prøvet fra Inov-8 og kan anbefales til de fleste.

Jeg anbefaler uden forbehold skoen til vinter trailløb samt orienteringsløb i den bløde sæson hvor den slidstærke overdel virkelig kommer til sin ret. Ved løb i sne sikrer den tætvævede overdel at skoen ikke med det samme gennemblødes af smeltet sne, en virkelig lækker detalje.

Hvad siger andre?

En ting er hvad en halvtyk motionsløber siger om skoen, lad os se hvad den nykårede og forsvarende Danmarksmester på Lang Trail distancen Jesper Noer siger om Arctic Talon 275 efter at han løb i den til Hammer Trail Winter Edition på Bornholm og genvandt DM titlen i et stærkt felt.

“Meget positivt overrasket over grebet på is, sne, mudder, klipper, rødder og skovstier. På de 52 km til Hammertrail var jeg ikke eneste gang nervøs for ikke at stå fast. Skoene var ihvertfald ikke grunden til at jeg ikke løb hurtigere.”

Jesper Noer på podiet efter DM Lang Trail. Billedet er lånt fra Salomon Hammer Trail
Jesper Noer på podiet efter DM Lang Trail. Billedet er lånt fra Salomon Hammer Trail

Jesper ringede kort før Hammer Trail Winter Edition til os i Outdoor Rødovre og bad os om at skaffe skoen hjem. Han hentede den torsdag aften og løb den til DM guld lørdag.

Søren Rasmussen som også løb en flot placering som nummer 4 hjem til DM Lang Trail under Hammer Trail Winter Edition har følgende kommentar:

“Jeg løb Hammer Trail i storebroderen;  Arctic Claw 300 med samme ydersål og kan bekræfte oplevelsen. Det er en sko, som skaber tryghed og gør en forskel i den slags vejr, vi har lige nu.”

Søren Rasmussen på vej mod en 4. plads til DM Lang Trail i Arctic Claw 300 skoen.
Søren Rasmussen på vej mod en 4. plads til DM Lang Trail i Arctic Claw 300 skoen. Billedet er lånt fra Sørens facebook side.

Arctic Claw er som Søren nævner en lidt kraftigere sko med en stakhøjde på henholdsvis 18 og 10mm og altså 8mm drop. Desuden er overdelen væsentlig mere forstærket end Arctic Talon 275. Pasformen er også mere rummelig idet Arctic Claw 300 produceres i Standard Fit.

Hvor kan du købe Arctic Talon 275

Sidste sæson solgte Løberen skoen, men det er de vist desværre holdt op med. Vi har i Outdoor Rødovre lige fået et lille parti ind af døren som du kan købe i butikken eller i webshoppen.

Jeg arbejder i Outdoor Rødovre til hverdag, og har således en kommerciel interesse i skoen, men anmeldelsen er skrevet i vinteren 15/16 hvor vi ikke havde skoen i butikken.

Skoen er udleveret til test fra den danske Inov-8 distributør ODEX.

Inov-8 Arctictalon 275 i sit rette element.
Inov-8 Arctictalon 275 i sit rette element.

Ultraspire Lumen 600 lampe – anmeldelse

Ultraspire Lumen er en velkommen nytænkning af lys til løb. Hvor lys til løbeturen tidligere primært har været pandelamper evt. kombineret med en håndholdt lampe placerer Ultraspires Lumen nu lys direkte i kroppens tyngdepunkt rundt om hoften.

Hvorfor lys rundt om maven?
En af de reelle ulemper ved de kraftige pandelamper som mange, undertegnede inklusive, løber rundt med i dag er at de på grund af den høje placering (ingen jokes om min højde her, tak) stort set ikke lader rødder, klipper, grene, sten eller andre genstande på jorden kaste skygger. Det kraftige lys er ofte fladt og uden konturer. Dette løser en lampe monteret på hoften idet den lavere placering giver flere skygger og bedre konturer ved trailløb og delvis også ude på asfalt og fliser.

En af de oplevelser jeg har haft under brug af Lumen 600 er kraftigt forbedret udsyn i tåge og støvregn. Her giver den lavere placering af lyskilden den store fordel at lyset ikke blot, som ved brug af pandelampe, reflekteres direkte ind i øjnene igen men i stedet rent faktisk rammer og oplyser jorden. Helt perfekt løsning til løb i tåge og regn.

Produktet er også afprøvet på den helt store scene idet sidste års vinder af det legendariske Western States Magdalena Boulet brugte lampen undervejs ligesom Jeff Browning som løb en flot 3. plads ind til japanske UTMF.

Bæltet
Lumen 600 lampen er monteret på et mave/hoftebælte i traditionel lækker Ultraspire kvalitet. Den stormaskede mesh i microfiber polyester er super behagelig og stabil nok til uden problemer at holde det som evt. måtte fyldes i bæltet sammen med lampen. Samtidig er en anvendte mesh så åben i konstruktionen at den ånder aldeles glimrende og altså ikke føles som en våd klud om livet, selv ikke på en længere løbetur.

Den store lomme på lænden af Ultraspire Lumen 600 sluger let en iPhone 5S i Lifeproof cover eller tilsvarende størrelse smartphone.
Den store lomme på lænden af Ultraspire Lumen 600 sluger let en iPhone 5S i Lifeproof cover eller tilsvarende størrelse smartphone.

Bæltet har foran, til højre for lampehuset, en lille meshlomme som fint kan rumme et par gels, en nøgle eller tilsvarende. Bag på, over lænden, er en stor lomme som snildt æder min iPhone 5S i dens kraftige cover fra Lifeproof eller en anden smartphone i samme størrelse. Begge lommer er forsynet med lynlåse og kraftige pulltabs som de kan betjenes med handsker og eller kolde fingre uden problemer.

Har man behov, kan den bagerste del skiftes ud med Ultraspires Synaptic bagstykke så man har et bælte med både lys og væske. Denne løsning har jeg ikke testet, men baseret på Ultraspires normale kvalitetsniveau ville jeg ikke tøve med at prøve det af hvis behovet skulle opstå.

Lukkemekanismen på Ultraspire Lumen 600.
Lukkemekanismen på Ultraspire Lumen 600.

Bæltet kan justeres i størrelsen (mellem 66 og 106cm) ved hjælp af et spænde på hver side sådan at lampe og lændelomme altid kan placeres centreret. I venstre side er spændet suppleret med en krog så bæltet hurtigt kan tages af og på. I praksis fungerer denne del ikke helt så effektivt som tiltænkt, den webbing strop som krogen sidder i er lige blød nok og holder lidt for godt på krogen hvilket gør det besværligt at lukke bæltet op efter endt løbetræning.

Bæltet er ud over lampen forsynet med refleksdetaljer som giver synlighed på mørke veje og cykelstier.

Lampen
Lampehovedet som er produceret i samme type aluminium som benyttes i luftfartsindustrien kan vippes 90 grader op eller ned sådan at lyset altid placeres præcis hvor det er vigtigt. Jeg har under mine tests ikke oplevet at har flyttet sig under løb, friktionen i montagen er tilstrækkelig til at det sidder fast uden at det er besværligt at justere. Ultraspire specificerer 600 lumen for denne model, det virker med mine øjne lidt overdrevet, men man være svært at vurdere i praksis.

Lampen er super enkel at arbejde med idet den kun har 5 indstillinger. Første tryk på powerknappen er tændt og høj lysstyrke, tryk igen for mellem, lav, SOS blink og slukket. Enkelt og effektivt, sådan!

600 lumen på sporet.
600 lumen på sporet.

Batteritiden er opgivet som 8 timer ved 600 lumen, 13 timer ved 231 lumen, 36 timer ved 24 lumen og 32 timer ved SOS blink.

Opladning af det indbyggede (kan skiftes om nødvendigt) 3,7V 2600mAh batteri foregår via et micro USB kabel som medfølger. Du skal altså selv have en USB oplader, og her kan du bruge din pc, laderen til til smartphone / tablet, kamera eller andet grej som giver strøm via et standard USB stik.

Lukkemekanismen på Ultraspire Lumen 600 via micro-USB stik på lampehovedet.
Opladning af Ultraspire Lumen 600 via micro-USB stik på lampehovedet.

Vægt
Lumen 600 er ikke en super let løsning, omend den heller ikke kan kaldes tung. En tilsvarende pandelampe med batteri vejer i omegnen af 200 gram og et bælte med samme kapacitet vejer cirka 50 gram. Til sammenligning stopper min kalibrerede køkkenvægt ved 255 gram inkl. batteri for Lumen 600 bæltet.

Ultraspire Lumen 600 på vægten som stopper ved 255 gram hvilket er ganske respektabelt for et bælte med indbygget lampe.
Ultraspire Lumen 600 på vægten som stopper ved 255 gram hvilket er ganske respektabelt for et bælte med indbygget lampe.

Ønsker
Selv om Lumen 600 er ret godt tænkt og i vanlig Ultraspire stil også gennemtænkt er der dog et par småting jeg efter en tids brug gerne ville have justeret for at gøre bæltet endnu bedre.

For at øge trafiksikkerheden yderligere kunne jeg tænke mig enten indbygget rødt LED lys i lændelommen, eller alternativt en påsyet strop til en 3. parts rød LED lampe sådan at man også er synlig bagfra. Dette er i særklasse vigtigt på cykelstier hvor cyklerne ofte kører med små diode lygter som knapt lyser stien op og i hvertfald ikke aktiverer bæltets reflekser.

For at gøre det nemmere at åbne og lukke bæltet bør webbing løkken til lukkekrogen udføres i lidt kraftigere/stivere materiale. Dette ville gøre det mindre nørklet at arbejde med.

Konklusion
Efter at have løbet en tid med Lumen 600 har jeg sammenfattet mine observationer og tanker således.

Lysbilledet hopper mere end ved brug af pandelampe, uanset hvordan bæltet justeres.

De opgivne 600 lumen matcher ikke helt 600 lumen fra min pandelampe.

Lys på maven svarer lidt til nærlys på bilen, og pandelampe til fjernlys. Lumen 600 oplyser det stykker som pandelampen ikke rammer tæt på kroppen og kan sagtens langt hen af vejen stå alene som belysning. Men så snart der er større genstande langs sporet som skygger eller sporet bliver mere teknisk rækker jeg automatisk ud efter powerknappen på pandelampen for at supplere lyset. Til gengæld er lyset fra hoften som nævnt ovenfor langt overlegent når det er tåget eller støvregner, her reflekteres lys fra en pandelampe direkte tilbage i øjnene mens lyset fra Lumen 600 rammer jorden og stien som tiltænkt.

Jeg ser umiddelbart to brugsscenarier for Lumen 600 baseret på mine egne erfaringer med løb i mørke og mine egne præferencer:

Som primær / eneste lyskilde ved løb på uoplyste stier og skovveje. Her kan man måske endda nøjes med lillebror Lumen 170. En fordel her er at man ikke på samme måde uvægerligt blænder medtrafikanter, hundeluftere et al med pandelampen fordi lampen netop ikke følger hovedets bevægelser.

Som sekundær / ekstra lampe til trailløb i såvel træning som konkurrence. Der er da den stor fordel i at kunne benytte sig af den reservelampe man alligevel skal medbringe til de større løb. Brug Lumen 600 på de store stier og asfalt stykker og suppler så med den store pandelampe når sporet bliver teknisk. På den måde har man flere former for lys som supplerer hinanden og reservelampen er ikke blot dødvægt i rygsækken.

Hvis du er frisk på at tænke lidt ud af boksen kan jeg klart anbefale Lumen 600 som kompetent supplement til pandelampen i den mørke tid.

Lumen 600 set fra siden med lidt flash - masser af lækre reflekser giver høj synlighed i trafikken.
Lumen 600 set fra siden med lidt flash – masser af lækre reflekser giver høj synlighed i trafikken.

Hvor kan jeg købe og hvad koster det?

Jeg har fundet Lumen 600 hos OutdoorPro.dk her til 1.399,-

Den fås også hos Runners High i Horsens – som forøvrigt har Jyllands vel nok allerbedste service niveau. Priserne er 800,- for Lumen 170 og 1.399,- for Lumen 600.

Produktet er venligst udlånt til denne anmeldelse af The Good Karma Company og er efter test returneret til samme.

 

Friluftsliv – fra drøm til virkelighed – anmeldelse

Da den første udgave af bogen Friluftsliv, med undertitlen ”under åben himmel året rundt” udkom i 2002 blev den hurtigt en klassiker som mange frilufts interesserede læste eller i hvert fald havde fingrene i. Der løber en del vand gennem åen på 13 år, og Jens Bursells opdaterede Friluftsliv Læs videre Friluftsliv – fra drøm til virkelighed – anmeldelse

Anmeldelse af Osprey Exos 48 – letvægts vandrerygsæk

For et par uger siden havde jeg fornøjelsen af en uges vandring i den norske nationalpark Jotunheimen. Planen var 6 dages vandring med et par toppe iblandet. Terrænet i Jotunheimen er typisk norsk fjeldterræn med en god blanding af mere eller mind uvejsom sti. Til turen havde jeg brug for en ny rygsæk, og valget faldt på Osprey Exos 48 som jeg har solgt rigtig mange af i butikken, mest til håbefulde camino-vandrere. Nu følte jeg det var på tide at få den prøvet ordentligt af på en tur hvor der skulle medbringes både telt, kogegrej, sovegrej og mad til alle 6 dage. Jeg kan godt allerede nu afsløre at jeg på den uge nåede at blive rigtig glad for rygsækken Læs videre Anmeldelse af Osprey Exos 48 – letvægts vandrerygsæk

Ashmei Merino + Carbon Running Jersey – anmeldelse

Jeg har løbet med Ashmei Merino + Carbon Running Jersey siden det tidlige forår og må indrømme at jeg til en start var en anelse skeptisk overfor denne T-shirt. Ikke på grund af merinoulden, eller snittet, men på grund af det lækre udseende. Jeg indrømmer gerne at det er overfladisk og også gerne at jeg tog fejl, Læs videre Ashmei Merino + Carbon Running Jersey – anmeldelse

Inov-8 Race Elite 150 Stormshell – anmeldelse

Når vejret rigtig viser tænder, så er en vandtæt og åndbar jakke uundværlig til særligt de lange ture og konkurrencer. Jeg har gennem det sidste næsten 2 år løbet rigtig mange kilometer med Inov-8 Race Elite 150 Stormshell, her er min anmeldelse jakken.

Race Elite 150 Stormshell var ved introduktionen for 2 år siden en superlet jakke ud fra den betragtning at den samtidig er vandtæt og åndbar. Den er efterhånden ved at blive overhalet af andre modeller, blandt andet en rigtig let jakke fra Inov-8, men den slags kommer jo altid på bekostning af slidstyrke. Læs videre Inov-8 Race Elite 150 Stormshell – anmeldelse

CEP Ultralight shirt – anmeldelse

Det er ikke nogen hemmelighed at jeg er rigtig glad for merinould som inderste lag både til løb, cykling og vandring. Særligt når vejret rammer den mere kedelige ende af skalaen foretrækker jeg uldens karakteristika med undtagelse af når der skal trænes hårdt og kort. Men faktisk bruger jeg også en stor del af året svedtrøjer af kunststof, og jeg har her kigget på en af dem jeg bruger mest.

Det tyske mærke CEP er mest kendt for sine kompressionsstrømper, til både løb, cykling og mange andre sportsgrene. Men faktisk har CEP produkter i flere kategorier. Læs videre CEP Ultralight shirt – anmeldelse

Duel – Salomon Minim Critical LS TEE vs. INOV-8 Base Elite 150 Merino LS

Merinould begynder stille og roligt at blive accepteret som et fuldgyldigt teknisk materiale, også blandt producenterne af løbegear og til andet end strømper. Jeg har i flere år løbet med trøjer fra Aclima, Devold, Icebreaker og andre traditionelle outdoor producenter når sommertemperaturerne falder sammen med kviksølvet i termometret.

Kviksølvet dropper i termometret, det er ved at være tid til merinould som inderste lag.
Kviksølvet dropper i termometret, det er ved at være tid til merinould som inderste lag.

I år er der så dukket nye modeller op med højt indhold af merinould i min postkasse, i skikkelse af Læs videre Duel – Salomon Minim Critical LS TEE vs. INOV-8 Base Elite 150 Merino LS

CEP Run Merino kompressionsstrømper – anmeldelse

I løbemiljøet, og især i trail- og ultramiljøet tales der rigtig meget om kompressionsstrømper og strømper med et højere eller lavere indhold af merinould. Jeg er klar fortaler for brug af kompression når der skal løbes langt, kuperet og hårdt, men jeg foretrækker for komfortens skyld også strømper på fødderne med et relativt højt indhold af merinould. Læs videre CEP Run Merino kompressionsstrømper – anmeldelse

Garmin Forerunner 620 får aktivitetsprofil til cykling

Garmin har netop frigivet den vel nok største software opdatering til Forerunner 620 siden uret blev frigivet til salg i efteråret 2013 som erstatning for Forerunner 610. Det viser os, med et blik på hvordan Garmin historisk set har opdateret Forerunner serien, to ting:

– Garmin tager stadig Forerunner 620 alvorligt og opdateringstankegangen fra outdoor teamet er måske på vej over i fitness teamet også.
– Garmin har formentlig ikke et nyt top løbeur lige om hjørnet. Dette er ren spekulation fra min side, reelt kan situationen være lige omvendt, se bare alle de features som blev hældt på den oprindelige fënix lige før lanceringen af fënix 2.

Uanset motiver, så har Garmin lige opdateret Forerunner 620 fra alene at være et løbe ur til nu også at omfavne de som også cykler eller dyrker anden sport ved siden af løbet, lad os kigge på de enkelte opdateringer:

Garmin Forerunner 620 opdateret til seneste software versioner.
Garmin Forerunner 620 opdateret til seneste software versioner.

Change History
Changes made from version 2.70 to 2.80:

– Added support for run, race, and ride activity profiles to allow customized settings for training runs, races, and bicycle rides.

Det her er den store del. Forerunner 610 havde en separat cykel aktivitet og der var stor undren da Garmin valgte at lancere Forerunner 620 uden denne funktion. Man kan argumentere for at det er enkelt at ændre datavisningen fra tempo (min/km) til fart (km/t) i uret, og den løsning kan også være brugbar på nogle produkter. For Forerunner 620 vedkommende ligger udfordringen i funktionen ”Rekorder” som synkroniserer en række PR data med Garmin Connect. Man kunne godt forestille sig at en frisk 30km cykeltur resulterer en en stribe nye rekorder på 1km, 1mile, 5km, 10km, ½maraton og længste løb – altså noget bøvl. Dette rettes op nu hvor der ligger en aktivitetsprofil for løb, cykel og konkurrence.

De enkelte profiler tilgås ved et længere tryk på skærmen når uret er i GPS mode, og opsætningen af de enkelte aktiviteter findes her: ”Indstillinger” -> ”Aktivitetsprofiler”.

Den længe ventede aktivitetsprofil for cykling er nu på Forerunner 620.

Den længe ventede aktivitetsprofil for cykling er nu på Forerunner 620.

 

– Added support for speed/cadence, speed only, and cadence only sensors for cycling activities.

Denne siger næsten sig selv, understøttelse af Garmins sensorer til fart og kadence på cyklen. Muligheden for parring af nye sensorer findes her: ”Indstillinger” -> ”Sensorer” –”Tilføj sensor”.

Jeg anbefaler Garmins nye bike speed og cadence sensor kit hvor fart og kadence er adskilt. De fungerer uden magneter og monteres med gummibånd så de er nemme at flytte rundt og kadencesensoren kan endda tages med til spinning.

Jeg anbefaler Garmins nye bike speed og cadence sensor kit hvor fart og kadence er adskilt. De fungerer uden magneter og monteres med gummibånd så de er nemme at flytte rundt og kadencesensoren kan endda tages med til spinning.


– Added a shortcut menu to change activity profiles via a press and hold on the home screen.

Som beskrevet ovenfor, dejlig enkel made at tilgå de nye aktivitetsprofiler.

 

Efter et tryk på skærmen vælger man mellem konkurrence, løb og cykel aktivitetsprofilen. Enkelt og nemt.
Efter et tryk på skærmen vælger man mellem konkurrence, løb og cykel aktivitetsprofilen. Enkelt og nemt.

– Added support for configuring a second data field on the lap banner.

Her er en funktion jeg har sukket efter længe. Banneret som vises ved omgangsregistrering dækker alligevel det meste af skærmen og går de enkelte datafelter ulæselige. Hvorfor ikke tage konsekvensen og give muligheden for at fylde mere data i banneret. Muligheden er her nu og findes under: ”Indstillinger” -> ”Aktivitetsindstillinger” -> ”Omgange” -> ”Lap-alarm” -> ”Sekundært felt”. Her kan man vælge mellem alle tilgængelige datafelter, men Garmin har udvalgt de mest brugte på en slags shortlist.

 

Det nye sekundære informationsfelt på omgangsbanneret. Begge datafelter er iøvrigt frit konfigurerbare.
Det nye sekundære informationsfelt på omgangsbanneret. Begge datafelter er iøvrigt frit konfigurerbare.

 

– Added support for automatic calibration of the foot pod by GPS.

Denne funktion har jeg et ambivalent forhold til for at være helt ærlig. Jeg bryder mig, helt overordnet, ikke om at kalibrere noget efter noget andet som har en vis usikkerhedsfaktor – min test af GPS præcision viser at der kan være udsving i præcisionen på urene. På den anden side, så er GPS nok mere præcist end de fleste løbebånd, så det er bare vigtigt at være opmærksom på hvad man laver.

Forerunner 620 vil forsøge at autokalibrere i starten af alle nye løbeaktiviteter. Det er dog ikke i alle tilfælde at den beregnede kalibreringsfaktor ændres fordi forholdene ikke har været optimale eksempelvis:
– hvis tempoet var for lavt til en pålidelig kalibrering, typisk hvis brugeren har gået i løbet at kalibreringen.
– hvis tempoet var for højt.
– hvis aktiviteten var for kort.
– hvis der ikke var GPS signal.
– hvis den beregnede kalibreringsfaktor var ude af normalområdet (eks: ved dårlig GPS modtagelse)

Muligheden for at kalibrere footpod kræver naturligvis at man har en footpod parret med uret.

– Changed alerts during running workouts to be based on lap pace/speed rather than instantaneous pace/speed.

Omgangstempo har været en af mine kæpheste siden 2006. Min argumentation, og du behøver ikke være enig, er at jeg er ligeglad hvor hurtigt jeg løber lige dette sekund så længe jeg rammer det rigtige tempo på omgangen som helhed (1km, eller kortere hvis jeg løber intervaller). Derfor synes jeg det er godt tænkt at Garmin vælger at gøre sådan, og det vil føre til langt færre ”fejl” alarmer.

– Fixed an issue where Auto Pause could fail to work correctly when using a custom pace/speed setting.

Fejlrettelse, har jeg ikke nogen kommentarer til da jeg ikke har oplevet problemet.

– Fixed an issue where distance could fail to accumulate during an activity.

Fejlrettelse, har jeg ikke nogen kommentarer til da jeg ikke har oplevet problemet.

– Updated translations.

Opdaterede oversættelser fra engelsk til en række sprog. Her ligger stadig lidt arbejde for Garmin, men det er vigtigt at huske på at der oftest arbejdes indenfor nogle stramme rammer for hvormange karakterer en tekst må fylde. Ramler du ind i oversættelser som er skæve og orker du ikke finde ud af hvordan du sender det til Garmin er du velkommen til at skyde det efter mig. Så konsoliderer jeg data og sender det videre. Fang mig på knut @ pushperformance.dk.

Nåhja, og opdateringen den finder du på Garmins hjemmeside her.

Er du iøvrigt klar over at Forerunner 620 giver dig pulsfalds (Heart Rate Recovery) efter hvert træningspas? Hvis du venter 2 minutter med at gemme dit træningspas vil du få nedenstående skærmbillede som kan give en indikation af formfremgang. Kort sagt, jo mere din puls falder i et fast tidsrum (2 minutter) efter dynamisk arbejde jo bedre er din form.

Garmin Forerunner 620 viser Recovery Heart Rate værdien efter træning.
Garmin Forerunner 620 viser Recovery Heart Rate værdien efter træning.