7 tips til at holde varmen i soveposen

Her får du 7 tips til at holde varmen i soveposen når temperaturen falder.

En ting er at være småkold i løbet af dagen. Det kan ofte løses med en ekstra varm trøje, en kop varm kakao eller et lidt friskere tempo over en periode. Men at være kold når det er tid til at sove, det kan dræne energien ud af de fleste. Når det handler om at sove udenfor i temperaturer under frysepunktet, eller hvad din personlige definition på koldt nu er, gælder det om at holde på kroppens varme.

Læs videre 7 tips til at holde varmen i soveposen

Korrekt opbevaring af din sovepose

Den helt rigtige  opbevaring af din sovepose er med til at bestemme om du har en ven “for livet” eller ender med en flad kold sag efter få sæsoner.

Opbevaring af din sovepose. Pakpose eller net.

Forord

Jeg arbejder til hverdag i butikken Outdoor Rødovre hvorfor links til produkter i mange tilfælde går til webshoppen.

Jeg har underskrevet The Outdoor Blogger Codex som betyder fuld transparens i forhold til eventuelle samarbejder med leverandører og deslige. Se på linket hvad The Outdoor Blogger Codex betyder for dig som læser.

 

Soveposen er “en ven for livet”

Gode soveposer holder i mange sæsoner hvis de behandles rigtigt. Den isolering som er kernen i soveposen, uanset om det er dun eller en kunstfiber, bliver beskadiget hvis soveposen ikke opbevares fornuftigt i de perioder hvor den ikke er i brug. Tænk over det. De fleste af os sover trods alt flere nætter under dynen end i soveposen. Følg rådene om opbevaring af din sovepose i denne artikel og hold din sovepose i topform til fremtidige ture.
Læs videre Korrekt opbevaring af din sovepose

Suunto lancerer optisk pulsmåling med Spartan Sport Wrist HR

Suunto har på CES i Las Vegas afsløret Spartan Sport Wrist HR som er deres første trin ind i segmentet for GPS sportsure med indbygget optisk pulsmåling.

Indbygget optisk pulsmåling er den helt store trend i 2017. En trend som TomTom startede i 2014 med TomTom Runner Cardio GPS og som senest Garmin har cementeret ved at have optisk pulsmåling i alle modeller i den nye fënix 5 familie.

Hvorfor optisk pulsmåling?

Læs videre Suunto lancerer optisk pulsmåling med Spartan Sport Wrist HR

RunIQ – New Balance vil lege med elektronik

Det er ikke kun Garmin som annoncerer nye spændende produkter på CES i Las Vegas i disse dage. En af de mindre omtalte, men ikke desto mindre ganske spændende nyheder er RunIQ som NB annoncerede var på vej allerede sidste år. RunIQ er baseret på Android Wear platformen i lighed med eks. Polar M600 som jeg p.t. har til test.

Læs videre RunIQ – New Balance vil lege med elektronik

Garmin fënix 5 familien – nyt grej til nørderne

Garmin har på den internationale elektronikmesse CES i Las Vegas annonceret seneste model i deres populære serie af GPS ure. Den “lille” nye, eller rettere de nye små, der er nemlig tale om trillinger kommer til at hedde fënix 5S,  fënix 5 og fënix 5X.

fënix 5S,  fënix 5 og fënix 5X

I erkendelse af at det ikke kun er mænd med store håndled som har behov for de funktioner som fënix serien tilbyder har Garmin udvidet programmet som lancerer hele tre grundmodeller som alle hedder fënix 5. Læs videre Garmin fënix 5 familien – nyt grej til nørderne

Garmin TrueUp – opdateret skridttælling på flere enheder

Du kender det godt – pulsuret passer ikke så godt til jakkesættet som du har på i løbet af dagen. På den anden side vil du stadig gerne registrere de skridt du tager i løbet af dagen kombineret med dem du tager på morgenens eller aftenens løbetur. Er du klar til TrueUp?

Opdateret enheds software og Connect Læs videre Garmin TrueUp – opdateret skridttælling på flere enheder

FUT 50/50 – løbsberetning fra 15km distancen

Søndag løb jeg den korte 15km distance til Firkløver 50/50 som Per,Carsten og Klaus fyrer af oppe i det whiskeybæltet. Løbet kom lidt ind fra højre som en rigtig solid måde at få lidt hurtigt trailløb i benene inden det næste weekend går løs til Ecotrail Oslo på en lidt længere distance.

Jeg tog afsted med til FUT 50/50 to delmål. Det første at teste mine nye inov-8 Læs videre FUT 50/50 – løbsberetning fra 15km distancen

Kan jeg reparere mine revnede løbesko?

Et spørgsmål jeg indimellem får går sådan her: “Kan jeg reparere mine revnede løbesko?” Typisk er det mesh materialet som er revnet og oftest lige hvor skoen bukker i forfoden.

Løbesko hvor meshen i forfoden er revnet.
Løbesko hvor meshen i forfoden er revnet.

Man kan diskutere længe om det er dårlig kvalitet eller om det blot er en konsekvens af jagten på færre gram på fødderne og brugen af konkurrence sko til træning. Uanset, så sker det på en del skomodeller fra forskellige modeller og det er møg irriterende. Heldigvis kan det rimelig simpelt og billigt fikses så skoen kan løbe flere kilometer. Læs videre Kan jeg reparere mine revnede løbesko?

CEP Outdoor Light Merino Socks kompressionsstrømper – anmeldelse

Hvordan fungerer det med det der kompression til hiking? Er det overhovedet relevant? Og hvordan fungerer den lette lillebror til CEP Progressive+ Outdoor Merino Socks på en længere vandretur?

Om få uger lander den tynde lillebror til CEP Progressive+ Outdoor Merino Socks i butikkerne. Denne model, Outdoor Light Merino Sock, har jeg testet grundigt gennem et nogle måneder.

Baggrund

Det er ingen hemmelighed at jeg godt kan lide at bruge kompression når der skal løbes langt eller hårdt, og jeg har også tidligere brugt kompressionsstrømper til vandring og fastpacking, hvis du er i tvivl om effekten og dokumentation kan du læse lidt mere i min anmeldelse af CEP Run Merino strømperne her. Når det gælder merinould så er jeg overbevist evangelist, hvorfor kan du læse mere om i denne artikel som jeg skrev i 2014.

Det første indtryk af Outdoor Light Merino Sock er at det er en ganske tynd model og jeg besluttede ret hurtigt at hvis den skulle bruges til vandring så ville den blive inderstrømpe i et klassisk to-strømpe setup, en løsning som jeg ellers ikke har anvendt i flere år fordi de mellemkraftige vandrestrømper i dag er super komfortable alene, uden inder/liner strømpe.

CEP Outdoor Light Merino Socks
CEP Outdoor Light Merino Socks

Læs videre CEP Outdoor Light Merino Socks kompressionsstrømper – anmeldelse